Sinar matahari tidak sepenuhnya bagus untuk tubuh kita lho, ladies. Sinar matahari yang aman bagi tubuh adalah sinar matahari pagi dan sore, sedangkan ketika siang hari sinar matahari sedang berada pada puncaknya. Sinar matahari ini mengandung ultraviolet yang berdampak negatif untuk tubuh kita. Apalagi kalau paparan dari sinar matahari tersebut berlangsung lama ketika matahari sedang terik-teriknya. Lalu apa saja bahaya dari sinar matahari bagi tubuhmu?

Membuat Rambutmu Kusam dan Rusak

Seringkali beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa pelindung kepala menyebabkan rambut rusak. Selain kusam dan kasar, ultraviolet pada sinar matahari siang juga dapat menyebabkan pigmen rambut berubah warna menjadi merah. Kamu tidak mau kan, rambutmu berubah warna menjadi merah? Untuk itu kamu perlu menggunakan pelindung kepala seperti topi. Tidak perlu takut kurang stylish, saat ini sudah banyak kan model topi yang lagi tren, seperti bucket hat, snapback, fedora, bowler hat, dan masih banyak lainnya.

Membuat Mata Rusak

Tidak hanya rambut, organ lain yang dapat rusak karena sinar matahari adalah mata. Mata manusia adalah indra yang sangat sensitif terhadap cahaya. Terlalu lama menatap matahari dengan mata telanjang bisa menyebabkan penyakit katarak. Katarak ini bisa berakhir dengan kebutaan. Simon Kelly, Dokter ahli mata dari Royal College bahkan memperingkatkan bahwa menatap terlalu lama cahaya ultraviolet tanpa menggunakan pelindung mata dapat membakar mata layaknya kulit yang terbakar. Dia juga menambahkan bahwa menatap langsung matahari dapat melukai retina.

Area dibelakang mata yang bertanggung jawab terhadap penglihatan ini akan rusak secara permanen. Selain katarak, ancaman radiasi sinar matahari yang lain terhadap mata adalah kanker kulit yang menyerang kelopak dan daerah sekitar mata. paparan yang terlalu lama akan mengingkatkan resiko ini.  Tapi jangan takut dulu, ladies. Kamu bisa mencegah rusaknya mata kamu dengan menggunakan kaca mata hitam yang cocok dengan wajahmu.

Membuat Tubuh Dehidrasi

Ketika kamu sering melakukan aktivitas di bawah sinar matahari seringkali kamu merasa haus. Nah kamu perlu mewaspadai hal ini lho, ladies. Karena jika dibiarkan terlalu jauh hal ini dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan atau yang sering disebut dengan dehidrasi. Para penderita dehidrasi akan mengalami tenggorokan kering, pusing, mata berkunang-kunang bahkan hilang kesadaran diri. Segera istirahat di tempat teduh dan minum air putih sebanyak banyaknya.

Berbahaya Bagi Kulit

Sinar matahari siang mengandung sinar ultraviolet (UV) yang tidak bersahabat dengan kulit manusia. Radiasi sinar UV terbagi menjadi UVA dan UVB. UVA cenderung ringan dibandingkan UVB, radiasi sinar ini menyebabkan kulit berkerut, penuaan dini, gatal- gatal dan juga perubahan warna kulit. Di sisi lain radiasi UVB menyebabkan kerusakan protein di dalam kulit sehingga dapat mengakibatkan kulit terbakar dan penyakit kanker kulit. Cara menanggulangi radiasi sinar UV dari sinar matahari adalah dengan menggunakan sunscreen yang mengandung SPF (Sun Protector Factor). Sunscreen yang bisa kamu gunakan adalah Astalift UV Protector - SPF 35 PA +++. Tabir surya ini akan melindungi kulitmu dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya untuk mencegah penuaan dini. Teksturnya juga lembut dan tidak lengket. Fungsi dari produk ini selain sebagai tabir surya yaitu juga dapat digunakan sebagai makeup base. 

Astalift UV Protector - SPF 35 PA +++.

Nah, itu dia ladies, sekarang tidak perlu lagi menghindari sinar matahari ya! Apalagi untuk kamu yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan. Semoga bermanfaat ya, ladies!