Foto 6 Kegiatan Orang Produktif yang Membangun Semangat

6 Kegiatan Orang Produktif yang Membangun Semangat

Foto Leonita Nerisa
Sering merasa kurang produktif setiap harinya? Apa sih yang orang-orang produktif lakukan agar tetap semangat? Temukan jawabannya di sini!

Menjadi produktif adalah keinginan setiap orang. Siapa yang tidak mau? Pekerjaan cepat selesai dan prestasi di kantor pun akan menjadi lebih baik. Tentunya waktumu tidak akan ada yang terbuang sia-sia. Namun, seringkali kita kesulitan untuk menjadi pribadi yang produktif. Sebenarnya, untuk membuat dirimu menjadi produktif itu sangatlah sederhana. Berikut ini adalah 6 tips dari orang produktif yang dapat membantu kamu menjadi seperti mereka!

1. Keluar Pagi 

Matahari merupakan sumber cahaya yang sangat hebat. Dengan keluar rumah dan menikmati sinar matahari pagi, kamu dapat merelaksasikan diri sambil menyerap tenaga untuk beraktivitas seharian. Banyak sekali manfaat sinar matahari pagi, antara lain mengurangi gula darah, memberi asupan vitamin D, menjaga kesehatan tulang, meningkatkan kebugaran, dan lain sebagainya. Dengan terpapar sinar matahari pagi setelah bangun tidur, orang akan merasa lebih fokus, bertenaga dan awas.

2. Teratur Berolahraga 

Coba untuk merencanakan pergi berolaharaga di luar rutinias harian seperti mendaki, yoga, berlari di lapangan, dan sebagainya. Dengan melakukan kegiatan di luar aktivitas harian, setidaknya seminggu sekali, kamu dapat membuat hari-harimu lebih produktif lagi karena kamu jadi memiliki suatu tujuan. Selain itu, dengan teratur berolahraga kamu dapat menjaga kesehatanmu, sehingga hari-harimu tidak akan terganggu dengan serangan penyakit.

3. Memiliki Tujuan 

Orang yang produktif selalu memiliki tujuan di setiap langkahnya. Coba untuk menuliskan tujuan-tujuan yang ingin dicapai dan letakan di tempat yang terlihat agar kamu tetap fokus dan produktif untuk meraih tujuan-tujuan tersebut. 

4. Tidak Takut Pada Tantangan

Orang yang produktif selalu termotivasi untuk menyelesaikan tantangan demi tantangan. Mereka jarang mengulur-ulur waktunya untuk menyelesaikan suatu masalah. Mengulur-ulur waktu memang dapat membuat kita merasa nyaman tetapi pada akhirnya malah membawa lebih banyak rasa gelisah dan depresi.

5. Menyempatkan Untuk Beristirahat

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang-orang produktif bekerja dengan fokus selama 52 menit tanpa henti, kemudian menyempatkan diri untuk beristirahat selama 17 menit. Selama beristirahat, mereka sama sekali tidak menyentuh pekerjaannya dan melakukan kegiatan yang dapat mengurangi stres, seperti olahraga ringan, berjalan memutari blok perkantoran untuk mencari udara segar, dan sebagainya.

6. Suka Dengan Interupsi Sesaat

Ketika sedang mengerjakan sesuatu denan fokus, biasanya kita akan menjadi tidak mood apabila ada yang mengganggu. Ternyata, gangguan kecil ini mempunyai efek yang baik untuk otak dan dapat membantu pekerjaan lebih cepat selesai, lho! Dengan interupsi sesaat, kita akan menjadi lebih fokus lagi dalam pekerjaan ketika interupsi tersebut selesai. Tetapi ingatlah, jangan terlalu lama terbawa dengan interupsi, bisa-bisa pekerjaanmu malah terbengkalai.


Wah, ternyata mudah ya menjadi produktif! Yuk, mulai kerja dengan produktif untuk mendapatkan hasil semaksimal mungkin. Gunakanlah waktu seefisien dan seefektif mungkin, ladies!

Artikel Selanjutnya

Foto Leonita Nerisa

Leonita Nerisa

Blogger from Indonesia. She mostly writes about fashion & beauty. Currently studying at private university in Jakarta and being a part time blogger to brighten up her day!

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani