Masalah kesehatan bisa menimpa siapa saja, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Oleh sebab itu tindakan pencegahan dan penanganan dini sangatlah penting, termasuk mengetahui gejala-gejalanya daan tahukah kamu bahwa hal-hal sepele yang sering kamu alami, seperti sakit kepala, sakit perut, atau kehausan, mungkin saja merupakan gejala-gejala penyakit tertentu. Jadi, jangan anggap remeh masalah kesehatan dengan gejala ini ya, ladies! Yuk, simak gejala apa saja!

Berat Badan Turun Padahal Tidak Diet

Mungkin kamu akan merasa senang ketika mendapati berat badanmu turun padahal kamu tidak sedang diet. Berat badan biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti asupan kalori, tingkat aktivitas, kesehatan, umur, pengobatan, serta faktor ekonomi dan sosial. Kamu perlu waspada jika dalam waktu 6 sampai 12 minggu tiba-tiba berat badanmu turun sampai dengan 5%. Hal tersebut bisa merupakan pertanda kanker, demensia, depresi, parkinson, diabetes, dan beberapa penyakit lainnya, terutama pada orang-orang berusia lanjut.  

Rasa Sakit pada Perut

Rasa sakit ringan pada perut bisa terjadi usai kita berolahraga atau dikarenakan gas. Sebab-sebab yang lain di antaranya adalah diare, gangguan pencernaan, maag, serangan jantung, infeksi otot, dan lain-lain. Yang harus diwaspadai adalah jika rasa sakit di perut terjadi lebih dari 3 hari dan disertai dengan rasa sakit atau sesak di dada, muntah, perut bengkak, atau terlihat tanda-tanda penyakit kuning. Segera periksakan ke dokter.

Susah Bernafas

Kamu tidak perlu cemas kalau kamu susah bernafas setelah melakukan latihan atau aktifitas yang berat, karena hal itu pasti akan reda dengan sendirinya. Susah bernafas juga bisa disebabkan oleh rasa cemas, asma, dan bronkitis. Hati-hati jika tanda-tanda tersebut juga dibarengi dengan sakit di dada, bengkak pada kaki, susah bernafas ketika berbaring telentang, demam, batuk, serta bibir dan ujung jari membiru. Sebaiknya cari bantuan dokter.

Sakit Kepala

Sakit kepala adalah hal yang paling sering terjadi dan sering diabaikan. Banyak sekali penyebab sakit kepala, termasuk hal-hal ringan seperti kurang tidur, menstruasi, belum makan, seks, alkohol, salah urat, dan masih banyak lagi. Namun, jangan remehkan sakit kepala yang menunjukkan gejala-gejala gangguan syaraf, seperti tubuh lemah, tiba-tiba hilang keseimbangan, mati rasa, dan kesemutan. Begitu juga jika disertai dengan demam, sesak nafas, leher kaku, ruam, atau sakit kepala setelah mengalami luka di kepala. Kalau kamu mengalami sakit kepala sebanyak 3 kali dalam seminggu, inilah saatnya pergi ke dokter.

Mendengkur

Mendengkur bukan hanya mengganggu, namun juga bisa merupakan tanda-tanda ada yang salah dengan tubuh kita. Kalau kamu memang sudah biasa mendengkur dan merasa segar ketika bangun tidur, kamu tidak perlu cemas. Tapi, kalau dengkuranmu diselingi dengan nafas yang terengah-engah dan dengusan serta rasa kantuk di siang hari, sebaiknya waspada. Mungkin kamu mengalami gangguan tidur yang nantinya bisa memicu tekanan darah tinggi dan masalah jantung.

Rasa Haus yang Tak Kunjung Hilang

Sering merasa haus karena cuaca yang panas sudah biasa. Beberapa pengobatan juga memiliki efek samping yang menyebabkan rasa haus. Hal yang harus kamu beri lebih banyak perhatian adalah ketika rasa hausmu susah dihilangkan bahkan dengan minum air sebanyak mungkin, serta dibarengi dengan bengkak pada kaki, naiknya berat badan dalam waktu singkat, penglihatan yang buram, mual, muntah, dan lesu. Gejala tersebut bisa merupakan pertanda gangguan jantung, ginjal, dan diabetes mellitus.  

Meskipun begitu, kamu tidak perlu merasa paranoid. Perhatikan lebih teliti gejala-gejala yang kamu alami, dan jangan panik karena dokter pasti bisa membantumu. Jangan sampai kamu mengabaikan gejala ini ya karena ditakutkan kamu ternyata memiliki masalah kesehatan yang lebih serius nantinya. Semoga bermanfaat, ladies!