Foto Mandi Air Hangat atau Air Dingin, Apa Bedanya?

Mandi Air Hangat atau Air Dingin, Apa Bedanya?

Foto serlly paryanih
serlly paryanih
Contributor
Ternyata baik mandi dengan air hangat maupun dengan air dingin ada manfaatnya tersendiri loh!

Mandi adalah bagian dari rutinitas penting dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Banyak orang yang lebih suka mandi dengan air hangat di setiap paginya, tapi ada juga yang lebih suka mandi dengan air dingin karena menurut pendapat mereka mandi dengan air dingin memberikan sensasi lebih segar.

Sebenarnya baik mandi air hangat maupun mandi air dingin, masing-masing memiliki manfaat yang berbeda-beda. Ingin tahu bedanya? Klik NEXT untuk melihat manfaat mandi dengan air hangat terlebih dahulu!

BACA JUGA: Mana yang Paling Baik: Mencuci Wajah Dengan Air Dingin atau Air Panas?

Mandi Air Hangat

Mandi dengan Air Hangat

Air hangat memiliki khasiat melepaskan ketegangan dan otot-otot yang terasa kaku. Saat tubuh merasa kelelahan setelah menjalani aktivitas seharian, mandi yang terasa paling enak memang adalah mandi dengan air hangat. Saat mandi di bawah shower air hangat, kamu seakan-akan merasakan sensasi massage atau pijatan lembut pada leher, bahu, dan punggung.

Penelitian membuktikan mandi air hangat juga dapat meningkatkan hormon oksitosin yang menimbulkan sensasi bahagia dalam tubuh. Oleh karena itu, pada saat anda merasa sedang stress cobalah memanjakan diri dengan air hangat.

BACA JUGA: Super Sento: Kebudayaan Mandi Modern Orang Jepang

Mandi air hangat juga dapat meredakan demam karena kehangatan yang diterima berfungsi sebagai decongestant atau pencair lendir alami yang berhubungan langsung dengan pernafasan. Mandi dengan air hangat di saat demam ringan juga dapat mengurangi rasa yang tidak nyaman tubuh dan mengembalikan suhu tubuh kembali normal.

Nah ingin tahu khasiat mandi dengan air dingin? Klik tombol NEXT di bawah ini.

 

Mandi Air Dingin

Mandi dengan Air Dingin

Mandi dengan air dingin juga tak kalah bermanfaatnya lho, ladies. Mandi dengan air dingin juga sangat baik dilakukan di pagi hari. Mandi dengan air dingin selama 5 menit akan memberikan efek shock atau kejutan bagi tubuh sehingga membuat mata lebih segar dan mengusir kantuk.

Perubahan pada suhu air yang instan juga bisa membantu meredakan rasa pegal dan meningkatkan kesadaran, sekaligus meredakan kelelahan tubuh.

Untuk yang sedang stress, bisa mencoba mandi dengan suhu air yang berada didaerah pegunungan dengan suhu 20 derajat, disarankan selama dua hingga tiga menit setiap hari.

Mandi dengan air dingin sangat baik untuk kecantikan kulit dan rambut. Karena air hangat berpotensi membuat kulit lebih kering, sementara air dingin melembabkan dan mengatasi rambut yang kering dan pecah-pecah.

BACA JUGA: Salah Mandi Bisa Bikin Sakit Lho! Makanya Coba Cara Mandi yang Sehat Ini!

Nah sudah tahu kan bahwa ternyata baik air hangat maupun air dingin sama-sama bermanfaat untuk tubuh. Jadi tinggal kamu yang perlu pintar-pintar menentukan kapan memakai air hangat dan air dingin. Semoga bermanfaat ya!

 

Artikel Selanjutnya

Foto serlly paryanih

serlly paryanih

friendly , traveling

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

 Bagaimana Memilih Serum Vitamin C yang Tepat?

Bagaimana Memilih Serum Vitamin C yang Tepat?

Aminy Andawi Aminy Andawi
Wajah Bersinar Alami dengan Double Cleansing

Wajah Bersinar Alami dengan Double Cleansing

Aminy Andawi Aminy Andawi
Lindungi Kulitmu Dengan Sunscreen Anti White Cast!

Lindungi Kulitmu Dengan Sunscreen Anti White Cast!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kulitmu Terlindungi, Beragam Hadiah Siap Kamu Miliki!

Kulitmu Terlindungi, Beragam Hadiah Siap Kamu Miliki!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Tiff Body Luncurkan Scrub yang Vegan dan Cruelty Free

Tiff Body Luncurkan Scrub yang Vegan dan Cruelty Free

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Segera Lindungi Kulitmu Dari Bahaya Sinar UV!

Segera Lindungi Kulitmu Dari Bahaya Sinar UV!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Sukin: Natural Skincare Asal Australia Telah Hadir Di Indonesia

Sukin: Natural Skincare Asal Australia Telah Hadir Di Indonesia

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani