Foto Hati-Hati! 4 Kebiasaan Fashion Ini Berdampak Buruk Pada Kesehatanmu

Hati-Hati! 4 Kebiasaan Fashion Ini Berdampak Buruk Pada Kesehatanmu

Foto Melisa
Melisa
Contributor
Belum tahu kebiasaan fashion apa saja yang bisa mengganggu kesehatanmu? Ini dia jawabannnya!

Coba kamu deskripsikan satu kata tentang fashion !

Ah, rasanya susah sekali ya mendeskripsikan fashion dalam 1 kata saja. Karena fashion sudah memberikan banyak manfaat bagimu. Kamu jadi lebih percaya diri, tampil menarik dan mengenal dunia lewat fashion. Kalau fashion memang baik untuk penampilanmu, tentunya mengikuti tren fashion juga harus membuatmu tetap sehat dan bersemangat.

Ternyata mengikuti tren fashion tidak selalu bisa membuatmu sehat. Bahkan, empat kebiasaan fashion ini bisa berdampak buruk bagi kesehatanmu, lho. Apa sajakah itu? Klik NEXT untuk tahu selengkapnya!

Berjalan Tertatih-Tatih dengan High Heels

Tidak semua orang bisa menggunakan high heels dengan baik dan benar ya, ladies. Tidak terbiasa menggunakan high heels mungkin membuatmu jadi berjalan tertatih-tatih. Tahukah kamu kalau berjalan tertatih-tatih dengan high heels bisa mengganggu kesehatan tulang belakangmu?

Saat kamu berjalan tertatih-tatih, otot-otot kaki yang berhubungan dengan tulang belakang akan bekerja ekstra keras untuk menopang tubuhmu. Kalau hal ini sering terjadi, tentu saja tulang belakangmu bisa mengalami cidera. Beragam gejala cedera lainnya yang juga bisa kamu alami adalah kram di sekitar betis dan jari kaki.

BACA JUGA: 5 Hal Penyebab Munculnya Varises

Membawa Tas Berat Di Pundak

Sudah bukan rahasia lagi kalau semakin besar tas yang digunakan, maka akan semakin banyak pula barang bawaanmu. Nah, mulai sekarang membawa tas berat di pundak harus menjadi perhatianmu ya, ladies. Sebab membawa tas berat di salah satu sisi pundak dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan ketidakseimbangan otot serta bentuk bahu yang tidak simetris.

Bahkan lebih parahnya lagi, tas berat di pundakmu itu juga bisa menyebabkan cedera leher, otot bahu dan gangguan kesehatan tulang belakang. Solusinya, biarkan pundakmu beristirahat selama beberapa minggu dan kamu juga bisa menggunakan tote bag berbaha kanvas yang ringan untuk mencegah cedera bahu.

Berjuang untuk Diet Demi Model Baju Skinny

Perempuan mana sih yang tidak suka melihat model-model dengan busana skinny yang eye catching?

Untuk memperoleh tubuh skinny tersebut mungkin kamu pernah atau sedang mencoba diet ketat dan membatasi pola makan. Tapi kamu harus lebih berhati-hati ya, ladies. Sebab pola diet yang salah malah akan memperlambat metabolisme tubuh dan menyebabkan kenaikan berat badan. Pilihlah diet yang sehat dan sesuai dengan karakteristik metabolisme serta kebutuhan energimu.

BACA JUGA: 4 Hal Tidak Sehat yang Membuat Dietmu Tidak Bisa Sempurna

You Only Live Once (YOLO)?

Kamu memang hanya hidup sekali saja (YOLO). Tapi bukan berarti kamu harus membeli semua produk fashion mahal yang kamu sukai. Pikirkanlah kebutuhanmu yang lain seperti kebutuhan untuk menjaga kesehatan tubuh, wajah dan rambut. Kamu tentu harus lebih mahir menyisihkan uang untuk menyeimbangkan kebutuhan utama dan gaya hidup.


Jika kamu sudah mengenal dan memahami empat kebiasaan buruk tersebut, kamu tentunya dapat  menjadi lebih bijak dalam mengikuti tren fashion ya, ladies. Lekaslah pilih gayamu sendiri tanpa melupakan pentingnya kesehatan tubuh dan pikiranmu.

BACA JUGA: Gaya Fashion 70-an Kembali Jadi Trend di Tahun 2015

Foto Melisa

Melisa

day-dreamer, night-thinker, black enthusiast :)

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani