Kawaii Beauty Japan

Lifestyle

5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Membuatmu Panjang Umur

Kebiasaan makan adalah salah satu rahasia panjang umur bangsa-bangsa di dunia yang dikenal ber-umur panjang. Tertarik untuk mencobanya? Simak 5 kebiasaan makan yang bisa membuatmu panjang umur ini.

Santi Berlinawati

Ada beberapa daerah di dunia yang terkenal karena orang-orangnya yang memiliki umur panjang. Sebut saja orang Okinawa di Jepang, orang Nicoya di Costa Rica, dan orang Ikaria di Yunani. Mereka semua sudah terbukti memiliki umur kehidupan yang lebih lama dan lebih bahagia. Salah satunya adalah berkat kebiasaan makan mereka yang cukup unik dan sudah dilakukan sejak zaman nenek moyang. Apa saja kebiasaan itu? Ini dia 5 Kebiasaan Makan Orang-orang Berumur Panjang:

Santi Berlinawati
Share this article

Artikel Terkait

Manfaat Jadi Influencer

Apa saja sih manfaat yang bisa kamu dapatkan jika jadi seorang influencer? Apa benar influencer juga memiliki manfaat untuk brand? Yuk baca selengkapnya.

Tha Arpy