Foto Semakin Cerdas Memilih Makanan yang Aman dan Sehat di Hari Kesehatan Internasional!

Semakin Cerdas Memilih Makanan yang Aman dan Sehat di Hari Kesehatan Internasional!

Apakah kamu tahu mengenai Hari Kesehatan Sedunia? Yuk baca artikel berikut!

Pada awalnya di tahun 1948 WHO mengadakan majelis kesehatan dunia yang pertama dan lalu majelis ini memutuskan untuk merayakan Hari Kesehatan Sedunia pada tanggal 7 April di setiap tahunnya. Hari Kesehatan Sedunia dipandang sebagai kesempatan yang baik untuk menarik perhatian dunia untuk menyadari masalah-masalah besar kesehatan global setiap tahunnya. 

WHO sendiri menyelenggarakan acara di tingkat internasional, regional dan lokal pada saat tanggal 7 April, tergantung dengan temanya. Pada tahun 2015 ini, WHO mengusung tema "Keamanan Makanan" yang dilangsungkan tepat di Hari Kesehatan Sedunia. Untuk tingkat nasional, Indonesia memilih tema "Pilih dan Konsumsi Pangan yang Aman dan Sehat".

Seperti yang mungkin kita sadari, semakin berkembangnya jaman, makanan-makanan yang tersedia pun banyak yang semakin tidak sehat. Contohnya saja seperti makanan-makanan di restauran cepat saji. Di Indonesia sendiri makanan junk food memang cukup digemari, padahal sebenarnya makanan tersebut tidak sehat lho!

BACA JUGA: Beli Makanan di Pinggir Jalan itu Boleh, Asal..

Selain itu, kita juga sering membeli makanan-makanan di pinggir jalan yang belum dapat dipastikan keamanan dan kebersihannya. Maraknya pemalsuan bahan makanan dan juga cara produksi makanan itu sendiri membuat kita harus semakin berhati-hati dalam membeli jajanan. 

Memang tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi makanan-makanan itu sesekali, tapi akan lebih baik jika kita menyiapkan makanan kita sendiri, lho! Selain keamanannya lebih terjamin, cara menyajikannya secara sehat pun lebih dapat kita monitori. Dengan menyiapkan makanan kita sendiri, kita juga dapat mengukur berapa banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh kita, di mana hal ini akan membuat badan kita tetap sehat dan tidak mengkonsumsi makanan secara berlebihan yang dapat membuat kita menjadi gemuk dan obesitas. 

Nah ladies, bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuhmu, akan baik sekali kalau kamu mulai menyiapkan makananmu sendiri! Selain aman dan sehat, kamu pun bisa menjadi lebih langsing, lho! Yuk, kita rayakan Hari Kesehatan Sedunia dengan mulai hidup sehat!

BACA JUGA: Peringati Hari Bawa Bekal Nasional dengan Mulai Bawa Bekalmu Sendiri!

Artikel Selanjutnya

Foto Cut Auzola Azalia

Cut Auzola Azalia

A weirdo who wants to share her knowledge about beauty, lifestyle and stuff. A psychology student who stuck with thesis, a beauty blogger in other life, makeup and skin care junkie, a Disney lover, a princess freak, and a girl who interested in the world of cosplay. Reach me by email at [email protected]

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

in Diet
5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani