Foto 5 Manfaat Rumput Laut yang Tidak Terpikirkan Olehmu

5 Manfaat Rumput Laut yang Tidak Terpikirkan Olehmu

Foto Leonita Nerisa
Rumput laut ternyata mempunyai sejuta manfaat lho, baik untuk dikonsumsi maupun dijadikan produk kecantikan

Rumput laut sangat sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari kita, mulai dari sushi yang dibungkus dengan rumput laut hingga produk-produk kecantikan yang menjadikan rumput laut sebagai bahan utamanya. Rumput laut banyak mengandung zat-zat yang sangat bermanfaat oleh tubuh seperti air, protein, karbohidrat, lemak, serat kasar, abu, enzim, asam amino, vitamin A, B, C, D, E dan K, oksigen, kalsium, zat besi, dan natrium. Dengan  segudang zat yang terkandung di dalamnya, berikut 5 manfaat rumput laut bagi kesehatan dan kecantikan.

Kulit

Menggunakan rumput laut yang dijadikan masker secara teratur dapat membuat kulit halus dan bercahaya. Selain itu kulit akan terlihat lebih awet muda dan terhindar dari jerawat. Selain dijadikan masker, rumput laut juga dapat dijadikan sebagai scrub, Scrub rumput laut dipercaya dapat mengangkat sel-sel kulit mati, dan melawan infeksi tanpa menyebabkan iritasi pada kulit.

BACA JUGA: Resep Masker Oatmeal Sederhana untuk Wajah Bersih, Cerah, dan Bebas Jerawat

Membakar Lemak

Rumput laut merupakan salah satu makanan untuk dikonsumsi saat diet karena dipercaya dapat membakar lemak dalam tubuh. Rumput laut kaya akan yodium dan kromium yang bermanfaat untuk menangani karbohidrat dan lemak dalam makanan.

Detoksifikasi

Dengan meminum rendaman air rumput laut, dipercaya dapat melancarkan metabolisme darah dan mengeluarkan semua racun dan kotoran dari darah dengan kandungan garam mineral, zinc dan protein yang terkandung didalamnya.

Anti Oksidan

Kandungan klorofil dalam rumput laut juga berfungsi sebagai anti oksidan yang dapat membantu membersihkan radikal bebas dalam tubuh jika dikonsumsi. Jika digunakan sebagai lotion, rumput laut juga dapat menjadi pelindung dari radikal bebas pada kulit.

Mencegah Osteoporosis

Dari hasil penelitian membutikan bahwa rumput laut mengandung kalsium 5 kali lebih besar dibandingkan dengan susu. Dengan kandungan kalsiumnya yang besar, rumput laut juga dapat mencegak tulang keropos, membantu pertumbuhan tulang dan gigi serta menjaga kesehatan kuku dan rambut.


Rumput laut juga kaya akan serat yang dapat memperlancar pencernaan kita lho. Yuk, mulai mengkonsumsi rumput laut dan menggunakan rumput laut sebagai bahan alami untuk merawat kulit sekarang juga untuk kulit dan tubuh yang lebih sehat, mulus dan cerah.

BACA JUGA: Tradisi Kecantikan Jepang, Warisan Turun Temurun

Artikel Selanjutnya

Foto Leonita Nerisa

Leonita Nerisa

Blogger from Indonesia. She mostly writes about fashion & beauty. Currently studying at private university in Jakarta and being a part time blogger to brighten up her day!

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Upgrade Lifestylemu ditengah Pandemi

Upgrade Lifestylemu ditengah Pandemi

Aminy Andawi Aminy Andawi
Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani